每天吃1个柿子，身体会发生什么变化？

最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难吃又危害健康，这是怎么回事呢？今天我们就来说说关于柿子的事。柿子的营养价值怎么样？口感好的柿子美味又营养，富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成分，值得一吃。1、维生素C。柿子的维生素C含...

天气渐凉 老人警惕脑卒中

秋冬季天气渐凉，是心脑血管疾病的高发时期。骤降的温度容易导致血管收缩，引起血压增高，甚至可能出现局部血流受阻，诱发老年人出现心脑血管意外，如脑卒中。定期进行危险因素自我筛查脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔...

中国老年学和老年医学学会保健康复分会重阳节义诊活动举行

10月23日,中国老年学和老年医学学会保健康复分会部分在京专家于北京小汤山医院举办“情暖重阳同敬老爱心义诊护安康”活动。来自内科、骨科、肿瘤科、针灸科等多领域的保健康复分会资深知名专家，为周边老年群众把脉问诊、开方用药，针灸推拿、答疑解惑，惠及患者百余人。保健康复分会顾问委员，国家级名老中医，全国劳动模范，中医正骨推拿专家，崔述生主任医师。保健康复分会顾问委...

如何区分是青春期叛逆还是心理出了问题

又一场悲剧发生了。据成都高新区联合调查工作组通报，10月10日下午，当地一所中学的学生向某某在校内自缢，抢救无效，不幸离世。经调查，向某某有自伤的言行和疤痕，未发现针对这名学生的校园霸凌行为。通报中写道：“我们深刻反思对学生身心健康关心关爱不细致、对家属沟通抚慰不到位等问题。”向某某的自缢再次让社会聚焦青少年心理健康问题。记者梳理发现，近几年，多起引发关注的...

长轻完善机制建设 保障营养食疗服务质量

39岁的张强就职于一家房地产公司，一年前检测出自己的血脂、胆固醇等偏高，“这可能与自己经常加班和熬夜有关”。在服药的同时，张强开始有意识地关注营养食疗，他在网上看到长轻营养食疗的介绍，对于其宣传的营养疗法和疗效比较有兴趣，但当其真的考虑是否付费的时候，反而开始担心这是否一种骗局。张强的这种担心并不无道理，服务行业本身即具有无形性、服务质量不确定性及滞后性等特...

40℃高温遭遇致命热射病，如何应对？

叶菜放冰箱24小时会致癌？帮你辨真伪

冰箱，不仅能保留食物的新鲜度，还能一定程度延长食用时间。最近，一则“千万不能放冰箱的几种食物”视频在网络上流传，视频中主播介绍说：“食用在冰箱泡发两天的木耳会中毒”“土豆放冰箱，淀粉在低温情况下极易转换成多糖，其中一些多糖会导致中毒”“叶菜放冰箱24小时就会产生大量亚硝酸盐，吃了会致癌”。除了视频中提到的几个冰箱食物储存流言外，网上还广为流传着“鸡蛋洗完放冰...

运动性猝死的根源是运动？“求救信号”要记牢

“低糖、无糖”背后的甜味剂

 随着人们健康意识的提升，无糖、低糖产品如今更受到青睐。《健康中国行动（2019—2030年）》中建议，居民蔗糖的摄入量每人每天不超过25克，倡导使用天然甜味物质和甜味剂取代蔗糖。甜味剂既能满足市民对甜味的渴求，又能做到低糖、无糖，近年来颇受市民追捧。记者调查发现，甜味剂不仅普遍存在饮料中，各类食品中也存在，甚至连腌制类的咸菜都会使用甜味剂。  不过，世界卫...

肿瘤防治需警惕三大“夺命杀手”

新华社北京4月19日电（记者乌梦达侠克）4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。近年来，与癌症相关的健康问题受到公众广泛关注。记者采访多位肿瘤防治领域的权威医学专家了解到，肿瘤防治需要警惕三大肿瘤“夺命杀手”。肺癌新发和死亡高居前列，何种情况需要警惕？国家癌症中心2022年发布数据显示，在我国406.4万人的新发癌症患者中，肺癌发病人数为82.8万，...

骨头也怕“糖”，糖尿病患者须警惕骨质疏松

人们普遍认为骨质疏松多是缺钙引起的，但其实缺钙只是造成骨质疏松的原因之一，或者说是中间环节。缺钙的背后其实还有更复杂的原因，糖尿病就是不能忽视的重大风险。影响骨质疏松的四大因素1.排泄量增加糖尿病的典型症状是多饮、多尿，而大量的钙、磷矿物质就会随着尿液排除体外，如果此时缺乏必要的钙剂补充，就会造成患者的钙负平衡，继而引发一系列的激素水平变化，促使溶骨作用增强...

甲流抗原搜索热度上升 高福院士：公众无需囤货，无症状时无需检测

3月17日，记者在某电商平台进行搜索时发现，“甲流抗原”搜索热度高达数百万，价格也比新冠抗原检测试剂高出不少，达到十几倍甚至几十倍。“甲流”是甲型流感病毒的简称。随着近期感染比例的上升，甲流病毒检测需求旺盛。那么，甲流抗原检测准吗？为什么会比新冠抗原贵？需要提前囤货吗？带着这些问题科技日报记者3月17日专访了中国科学院院士高福。抗原检测后可及早进行抗病毒治疗...

进入更年期的你，骨骼还好吗？

进入更年期，有些女性会出现腰酸背痛、关节僵硬、驼背等情况，严重者甚至等到出现骨折了才恍然大悟知道这是骨质疏松。女性一生中人体骨量波动情况不管男性还是女性，人体中的骨量不是一成不变的，是随着年龄的变化而变化的。20岁前骨骼骨量处于上升期以满足青少年的生长发育，20岁至40岁骨骼生长发育达到顶峰期，也是骨量的骨峰期，而40岁以后随着年龄的增加，骨量开始丢失，女性...

“阳康”之后，过年怎么吃？这份指南请查收

死亡率堪比癌症？心脏不好的人警惕这种情况

“熊猫医学漫画”供稿

糖尿病和新冠感染叠加怎么办？专家支招

“熊猫医学漫画”供稿

西安哪里可以鉴定白酒？名酒鉴定估价回收，免费鉴定

西安哪里可以鉴定白酒？名酒鉴定估价回收，免费鉴定家里有名酒准备鉴定、回收，不知道门路和心里没底的朋友们，可以了解一下贵州酱香酒体验中心（西安官方店），该店经营范围内就包含了名酒鉴定、回收。也是西安唯一一家贵州酒业协会官方授权的一站式服务平台，鉴定透明，回收价格高于同行，诚信服务，可放心鉴定回收。回收种类：全品类名酒，老酒。服务保障：官方店铺，免费评估鉴定，也...

新冠反复，家中常备连花清瘟

连花清瘟用于新冠肺炎防治的安全性和有效性得到了国内外防治一线应用的证实,在市场需求旺盛,供不应求的情况下,不仅零售价不涨价,而且大量捐赠疫区,为抗疫作贡献。连花清瘟日服费用仅8.9元,是性价比高,老百姓用得起、服用方便的亲民药。系列研究结果公布,多次被国家方案推荐据连花清瘟抗新型冠状病毒奥密克戎变异株体外实验研究发现,连花清瘟具有抗新冠病毒奥密克戎变异株增殖...

熬夜真的伤肾吗？专家支招教你保护肾脏

“猫大夫漫画”供稿

新冠感染者康复后什么情况下可以返岗？专家解答

新冠病毒感染者康复后，什么情况下能够回到工作岗位？一起来看专家的解答。北京中医医院院长刘清泉：对于康复的认可，我们可能还有一个基本的共识性。感染了以后出现临床症状，或者核酸或抗原阳性那一刻开始，你可能发烧、浑身疼痛、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽，痰特别难出，经过这个过程大概需要5~6天。如果我们做出来的核酸或抗原两次两天都是阴性的，而且你的症状也基本上消除了80...